Individual
Treino acompanhado do começo ao fim, na academia ou ao ar livre.
Otto Barrancos
Treino de força para quem quer constância
Aulas individuais, em dupla ou online, com um plano que respeita a sua rotina e o seu ritmo.
Como eu trabalho
Antes do primeiro treino, conversamos sobre a sua rotina, o seu histórico e o que você quer. O plano sai dessa conversa — e muda sempre que a vida muda.
Para quem tem alguma condição de saúde, peço a liberação do seu médico antes de começar.
Serviços
Modalidades
Em dupla
Para treinar com alguém da família ou um amigo, dividindo o valor.
Online
Plano de treino no aplicativo, vídeos dos exercícios e conversa semanal.
Portfólio
Treinos
Planos
Planos
Valores mensais. A aula experimental é gratuita.
2x por semana
Aulas individuais de 1 hora.
R$ 720 /mês
- 8 aulas por mês
- Plano de treino
- Reavaliação a cada 3 meses
Mais escolhido
3x por semana
O mais escolhido.
R$ 990 /mês
- 12 aulas por mês
- Plano de treino
- Reavaliação a cada 3 meses
- Treino extra para viagens
Online
Para treinar sozinho com orientação.
R$ 290 /mês
- Plano no aplicativo
- Vídeos dos exercícios
- Conversa semanal
Alunos
“Pela primeira vez eu não desisti no terceiro mês. O treino cabe na minha semana e o Otto adapta quando eu viajo.”
Renata B. — Aluna há 2 anos
“Treinar com a minha esposa virou um compromisso nosso.”
Perguntas
Perguntas
Preciso ter experiência?
Não. O plano começa do seu nível, seja ele qual for.
Onde são as aulas?
Em academias parceiras na zona sul do Rio ou ao ar livre, na orla. O online vale para qualquer lugar.
Preciso de exame médico?
Pedimos a liberação médica para quem tem alguma condição de saúde ou está há muito tempo sem treinar.
Não encontrou o que procurava? Fale com a gente.
Contato
Vamos treinar?
Conte um pouco sobre a sua rotina e os horários livres. Respondo em até um dia útil.
- Telefone(21) 90000-0000
- E-mailtreino@ottobarrancos.example